33.9 C
Ioannina
Δευτέρα, 27 Ιουνίου, 2022

Μάθε να λες «Όχι»

spot_img

Μάθε να λες «Όχι»

Το «ΌΧΙ» και το «ΝΑΙ»

Το «Όχι» είναι μια πολύ μικρή λέξη. Είναι ισάξια με το «Ναι». Πόσοι, όμως, από εμάς μπορούν να εκφραστούν ελεύθερα στον εργασιακό τους χώρο, στο οικογενειακό τους περιβάλλον και γενικά στο δικό τους περίγυρο, όπου ζουν και συναναστρέφονται; Πόσοι άνθρωποι θέλουν να πουν όχι σε κάποιον, σε κάτι και αισθάνονται άσχημα; Θα πρέπει να καταβάλλονται από τέτοιου είδους συναισθήματα;

Πολλοί άνθρωποι, όταν κάνουν χρήση του «όχι», αισθάνονται ενοχές. Φοβούνται τις αντιδράσεις των άλλων. Έχουν την αίσθηση, πως με την άρνησή τους κάποιος θα πληγωθεί. Έτσι, κάνουν πράγματα που στην ουσία δε θα ήθελαν να κάνουν.

Αντίθετα, λέγοντας κάποιος το «ναι» αισθάνεται ότι γίνεται αρεστός, νιώθει πως δεν έχει φέρει κάποιον σε δύσκολη θέση.

Μάθε να λες «όχι»

Αξίζει, όμως, να κάνουμε πράγματα που δε θέλουμε μόνο και μόνο για να ευχαριστήσουμε κάποιον άλλο; Κι ο εαυτός μας; Δεν είναι εγωιστικό! Ποιος θα τον προφυλάξει, εάν εμείς οι ίδιοι δε μπορούμε;

Οφείλουμε για να είμαστε καλά με τους γύρω μας να είμαστε πάνω από όλα καλά με τον εαυτό μας! Θα πρέπει να έχουμε αυτοπεποίθηση και ό,τι δε μας κάνει καλό ή μας πιέζει να το αποφεύγουμε. Επιβάλλεται να βάλουμε τα όριά μας. Εμείς άμεσα ή έμμεσα αφήνουμε κάποιον να μη μπορεί να δεχτεί το όχι. Αντιθέτως, όποιος αποδέχεται το όχι σημαίνει πως μας σέβεται γι’ αυτό το οποίο είμαστε.

Δε φταίμε εμείς για το πως σκέπτονται οι άλλοι. Δεν είναι κανείς αγενής εκφράζοντας ελεύθερα το τι αισθάνεται. Η αρχή είναι δύσκολη… εάν, όμως, αγαπάμε τον εαυτό μας και θέλουμε να είμαστε ευτυχισμένοι, θα πρέπει να εντάξουμε το όχι στη ζωή μας.

Από την άλλη μεριά, σίγουρα θα είναι και αρκετοί άνθρωποι που θα δυσκολεύονται να αλλάξουν τη στάση ζωής τους. Ας εκφράσουν το όχι έμμεσα. Ας μην πουν τη λέξη όχι, αλλά με τον τρόπο τους να καταλάβει κάποιος, ότι δε θέλουν να κάνουν κάτι.

Τα πράγματα είναι πολύ απλά. Δε χρειάζεται να τα κάνουμε σύνθετα. Μάθε να λες «όχι»! Θα κάνεις τη ζωή σου ευχάριστη και περισσότερο δημιουργική.

Μην αφήνετε το χρόνο… έπρεπε να είχατε πει όχι από χτες… δεν το κάνατε; Κάντε το σήμερα!

Και μη ξεχνάτε! Εγγραφείτε στο Ενημερωτικό μας Δελτίο για να μαθαίνετε νέα και ενημερώσεις…

Τελευταία Νέα

Δήμος Ιωαννιτών: Ξεκινά το Μητρώο Εθελοντισμού

Ο Δήμος ξεκινά το Μητρώο Εθελοντισμού.Ο Δήμος Ιωαννιτών στοχεύοντας στην ανάδειξη της κοινωνικής προσφοράς και της αλληλεγγύης θέτει σε...

spot_imgspot_img

Δείτε επίσης